Není žádným tajemstvím, že jídlo, které každý den jíme, ovlivňuje všechny orgány a systémy našeho těla, včetně toho sexuálního. Některé produkty tedy sílu sexuální touhy nijak neovlivňují, jiné naopak vyvolávají sexuální touhu doslova „z čista jasna".
Opravou stravy tedy můžete zvýšit potenci a zlepšit svůj sexuální život. Jaké jsou tyto produkty a jak správně jíst, aby byl sex bouřlivý a přinesl potěšení oběma partnerům, budeme zvažovat v dnešním článku.
Sladká jídla a potence
Ukazuje se, že sladká jídla se mohou stát pomocníky při zvyšování potence. Nejužitečnějšími sladkými potravinami jsou: med, vlašské ořechy, arašídy a lískové ořechy. No, když smícháte ořechy s medem, můžete získat úžasnou pochoutku pro zvýšení potence. Tuto pochoutku musíte jíst pouze 1 polévkovou lžíci denně, nejlépe 3-4 hodiny před spaním. Můžete také vařit med se sušenými švestkami, sezamovými semínky, loupanými semínky, pokud nejsou vlašské ořechy podle vašich představ.
Každý ví, že maso je pro muže velmi užitečné. Je to totiž maso, které vytrvale zvyšuje potenci mužů. Jíst však pouze maso je samozřejmě příliš drahé a není zdravé. Zelenina proto pomůže zpestřit jídelníček. Ozdobte houbami, mrkví, cibulí, tuřínem, kysaným zelím a mrkví.
Makrela a platýs jsou také velmi užitečné pro zvýšení potence. Mořské plody jsou zásobárnou vitamínů a minerálů, které zvyšují sexuální touhu.
Co se týče bylinek a koření, snažte se přidávat do pokrmů co nejčastěji: kopr, petržel, kmín, celer, estragon, mátu a hlavně červenou papriku.
Mléčné výrobky jsou také dobré pro potenci, takže jogurt, kefír, tvaroh a zakysaná smetana by měly být přítomny v každodenní stravě zdravého muže.
Proteinová strava je klíčem k dobré potenci
Cibule a česnek jsou nejlepší přátelé potence. Lze jej použít jak jako součást různých pokrmů, tak samostatně. Co se týče česneku, snažte se ho přidávat co nejčastěji do různých jídel nebo si každý den snězte stroužek česneku.
S produkty, které zvyšují sexuální touhu a zvyšují mužskou potenci, jsme na to přišli. Nyní pojďme mluvit o těch potravinách, které se nedoporučují jíst.
Energetické nápoje, soda a potraviny obsahující vysoké množství sacharidů potenci velmi škodí. Těstoviny, brambory, Coca-Cola – to vše jsou naprosto zbytečné pokrmy na mužskou potenci.
Mužské síle škodí i bílé pečivo a moučné výrobky. Nejužitečnějším chlebem je žitný nebo otrubový chléb, protože obsahuje vitamín B, který je prostě nezbytný pro stabilní erekci.
Uzeniny, uzeniny a uzeniny obsahují obrovské množství konzervantů, proto je nelze zařadit mezi maso. Pokrmy z těchto produktů nemají pro muže žádné výhody.
Pokud jde o správnou přípravu pokrmů, od produktů ke zvýšení potence, je třeba vzít v úvahu následující nuance:
- snažte se vařit jídlo s co nejmenší ztrátou cenných živin – vařené nebo dušené;
- zeleninové saláty dochuťte citronovou šťávou nebo směsí bylinek;
- nepoužívejte majonézu, rajčatový protlak a kečup jako dresinky na pokrmy.
Před "nocí lásky" užitečné: krevety, arašídy, med a nějaké šampaňské!